masami

★インナービューティ睡眠 ★睡眠栄養指導士/一般社団法人睡眠栄養指導士協会認定講師 ★一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー ★美容師 etc.などの資格を活かし、東京大田区久が原の美容室「Les liens」(レリアン)でビューティセラピストをしています。フェイシャルエステとヘッドスパを組み合わせたヘッドセラピーや美髪チャージトリートメントの施術、ファスティングや睡眠についてのカウンセリングを行っております。
自分の人生を自分らしく、楽しく、イキイキと過ごせるようにするため、健康で美

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風邪をひいたかな？と思ったら

突然ですが、メタトロンってご存知ですか？こんにちは(^^)朝のゆとりが１日を変える！「眠り」でつくる透明美肌✨インナービューティ睡眠のmasamiです。先日、久しぶりにアンチエイジング睡眠の依田先生のサロンへ行ってきました♪メタトロンとは？こめかみにヘッドホンを当てて、全身の細胞(約800箇所)の周波数を測定し、周波数の乱れから体の不調を推測するという機械。脳、臓器、筋肉、骨、血管…あらゆる場所の状態がわかるし💡

朝の髪の扱いやすさはシャンプーで決まる!?

知ってました!?女性の印象の約７割が髪で決まるって( •̑₀•̑ )ʺ̤朝、髪がボサボサのまま駅まで小走りしたりしていませんか!?!?こんにちは(^^)朝のゆとりが１日を変える！「眠り」でつくる透明美肌✨インナービューティ睡眠のmasamiです。せっかく美容室で働いているので、たまにはヘアケアの話もしようかな♪(´ε｀ )ということで、冒頭のお話。透明美肌ももちろん大事だけど、髪もあなたの印象を決めるのに大きな影響があるということです。ちょっと思い返してみてください！あなたが魅力的だと思う女性のことを。

ショートスリーパーになりたい人〜???

ショートスリーパーとは…短時間睡眠でも健康を保てる人。私が「睡眠学を勉強してる」と話すと、一番質問されるのが「ショートスリーパーになりたいんですけど、どうしたらなれますか???」というもの。どうですか？あなたもなりたいですか???ショートスリーパーこんにちは(^^)朝のゆとりが1日を変える！「眠り」でつくる透明美肌✨インナービューティ睡眠のmasamiです。私、お風呂に入ってる時にリラックスしながらいろいろ考え事をするんですけど…今日はなぜかショートスリーパーになりたい人ってなんでそう思うのかな〜？そういう人はどうすればいいのかな〜？と、ふと考えてました(●´艸`)笑